23. októbra 2026 o 17:00Tabata - Klaudio

Chceš si zamakať naplno a cítiť, že si zo seba dal/a maximum? ????
Tabata je krátka, intenzívna jazda, ktorá preverí tvoju silu, kondíciu aj odhodlanie.
Priprav sa na dynamické intervaly, kde sa strieda krátke maximum a krátky oddych. Znie to jednoducho… ale len do momentu, kým to skúsiš ???? Práve v tom je jej sila – za krátky čas dostaneš zo svojho tela maximum výsledkov.
A neboj sa, nejde o dokonalosť, ale o tvoje tempo. Skupina ťa podrží, tréner ťa usmerní a ty zistíš, že dokážeš viac, než si myslíš.
???? spáliš kalórie
???? zlepšíš kondíciu a výbušnosť
???? posilníš celé telo
???? a odídeš s poriadnou dávkou endorfínov